メディカル・ゴルフ研究所

僕は理学療法士として 急性期病院、訪問看護リハビリステーションで 勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。   15年以上積み重ねてきた 理学療法士としてのスキルを活かし 僕自身も大好きな ゴルフに関わる仕事ができたらと考え ...

【耳温めるのが効率がいい】 冬のゴルフは とにかく身体が冷えて 待ち時間が長くなると 寒さのあまり モチベーションも下がってしまいます。   皆さんも 様々な防寒対策を すると思いますが 防寒対策に力を入れすぎると 荷物が増えてしまい 忘れ物をしない...

【当たればスイングは何でもいい】 ゴルフスイングにおいて トッププロのスイングを見ても 誰一人、完全に 同じスイングの選手はいません。   もちろん それは人それぞれ ☑骨格 ☑筋肉の付き方 ☑生活習慣 ☑筋力 ☑関節の...

実はこのバックスイングは スイングの中でもかなり重要になります。 プロゴルファーのスイングがマネできないという点も バックスイングにいくつかポイントがあります。 今回はそれらを解決するべく バックスイングを自分で解析する方法を解説していきたい...

【年に1回ゴルフ旅行】 ゴルフラウンドを 何度も経験すると さらに様々な コースを経験したくなります。   そして 1泊2日で ゴルフ三昧の 旅行ができたらな～ なんて想像が膨らみます。 1日目ゴルフラウンド そしてゆったりとした 綺麗なホテルに宿泊...

【スイングの要は股関節】 ゴルフスイングで 飛距離を出したり ミスショットを減らすには 下半身主導のスイングが重要になります。 ▼下半身主導のスイング https://www.geto8.com/the-correct-answer-for-the-movement-of-the-buttocks/ その下半身の動き...

【アプローチは深く考えない】 ゴルフにおいて アプローチはスコアに 大きく影響を与える とても重要な1打になります。   しかし 打つ前に いろいろ考えすぎたり 失敗したときの記憶で 一度、恐怖感を覚えると 手打ちになったりして ミスが増え そして 次...

【雨の日のゴルフは足元がグチャグチャに】 皆さんも雨の日のゴルフを ご経験されたことはあると思いますが 特に悲惨なのが 足元が濡れることです。 歩くたびに靴の中が水でグチャグチャとして不快なため なかなかプレーにも集中できません。 また足元が冷...

【ゴルフに必要な筋肉】 ゴルフで 良いパフォーマンスを 発揮するために 必要な一つの要素として 筋力・筋持久力があります。   それが 不足してしまうと 例えば ☑飛距離が出ない ☑ラウンド後半で崩れやすい ☑ラウンド後にかなり疲れ...

【頭が涼しいと気分が変わる】 暑い日のゴルフで ゴルフキャップは欠かせませんが 紫外線はカットできても 汗による蒸れは 解消することが出来ません。   かといって ゴルフキャップを脱いでしまうと 紫外線を直接浴びてしまうので それはそれで 熱くなっ...