メディカル・ゴルフ研究所

僕は理学療法士として 急性期病院、訪問看護リハビリステーションで 勤務するかたわら ゴルフのインストラクターの仕事もしています。   15年以上積み重ねてきた 理学療法士としてのスキルを活かし 僕自身も大好きな ゴルフに関わる仕事ができたらと考え ...

【ゴルフ練習場へ行かずにスコア『20』アップした方法】 この方法を結論から申し上げますと 決して簡単ではなかったです。 理由は以下の通りです。 ① 3カ月間毎日継続して練習を行った ② 自分のスイング動画を何度も解析した ③ 練習の8割はアプローチとパ...

【飛びは若さと筋力ではなく法則】 ゴルフの醍醐味の一つとして ドライバーで飛距離を出すことがあります。   しかし 年齢と共に筋力や 関節の可動域も低下して 飛距離を維持するどころか 落ちてしまうという 残念なことにもなりかねません。   ...

【秋・冬ゴルフは天気がいまいち】 秋は台風 冬は低気圧（寒気）の影響で 天候が崩れやすく またゴルフで底冷えする季節になります。   しかし 秋と冬でも快晴の日は ゴルフ場の空気が澄んでいて 本当に気持ちよくラウンドできます。   そこで今回は 秋冬...

【飛距離アップするには常識を覆す】 ゴルフを始めてしばらく経つが 飛距離がある程度から伸びない(>_<) 特にゴルフ中級者以上の方が 次のステップとして悩む部分になります。   ゴルフは長く続けていくと 歳を重ねることになるので 年々筋力や...

【ゴルフの練習量を確保するには自宅練習が必須】 ゴルフの上達には ある程度の練習量が必要になります。 ▼ゴルフに必要な練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ そうなると 練習場へ足を運ぶだけではなく 自宅練習が重要なカギになります。 ▼室...

【4スタンス理論とは？】 『4スタンス理論』とは 人によって身体を安定させるポイントは違いがありますが その身体の特徴を大きく4種類に分けた理論になります。 この特徴を応用してゴルフのスイングやスタンスなど 自分に合った方法を選択することで 身体...

【ダフリは大きくスコアを落とす】 ダフリとは インパクトの際に クラブがボールと接触する前に地面と接触することを言います。 これによって ☑飛距離が出ない ☑気分が落ち込む ☑手首や肩をケガする などの不利益が生じてスコアを落...

【プロゴルファーも悩む左膝の痛み】 ゴルフの練習後やラウンドした後に 『左膝が痛い』 『違和感がある』 などの症状があると感じたことはありませんか？   今までは 『練習をやり過ぎた？』 と思って 練習を休めば一時的に症状は治まっていたかもし...

【飛ばない、ヘッドが走らない】 ゴルフの練習を頑張っていても 飛距離が全然伸びず むしろ、力みばかり増してしまい 逆にパフォーマンスが落ちてしまう(>_<) そんなご経験はないでしょうか？   飛距離を出すためには スイング（クラブヘッド）...