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【ゴルフが原因の怪我】 https://youtu.be/famdAS7ey9g ゴルフをすることで 身体を痛めることがあります。 ▼ゴルフの怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ 怪我のあと痛みがあると 一旦は安静にする場合が多いと思います。 しかし ...

【ゴルフスイングをマスターする】 ゴルフスイングをマスターするのに必要なのは ☑アドレス ☑スイング軌道 ☑パッティングのストローク この3つが最低限必要になります。 そこで今回は この3つを簡単に学習できる練習器具をご紹介しま...

【シャローイングの達人】 シャローイングは ダウンスイングで行うクラブを寝かせる動きになりますが ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ この動きの習得に挫折する方は多くいらっしゃいます。 しかし Instagramを見ていたら このシ...

【ロストボールは卒業】 ゴルフでラウンドする際に ロストボールと新品のボールはどちらを使用しますか？ おそらく 時と場合によって皆さんも使い分けていると思います。 しかし ロストボール（ゴルフ場などで拾ったボール）は 表面のキズや汚れ、形状の変...

【動脈硬化とは？】 引用元：Medical note 動脈硬化とは ＬＤＬコレステロールなどが原因で 動脈の内側の壁が厚くなったり、硬くなったりして 本来の動脈の機能（血液を滞りなく流す）を果たせなくなる状態を言います。 そして症状が進行すると動脈が ...

【ゴルフはインパクトがすべて】 ゴルフスイングは いくつかの層（» スイングフェイズ）に分かれますが その中でも最も重要なのは ボールを捉える瞬間のインパクトになります。 スイング全体のバランスがよくともインパクトが崩れていては ミスショットが...

【ゴルフで重要な体幹】 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こう...

【シャローイングは超難関‼】 ゴルフのレベルアップを目指す中で ぶちあたる壁の1つが スイング中のシャローイングという動きになります。 » シャローイングとは？ このシャローイングを覚えるためにスイング改造すると 大抵の場合は逆にパフォーマ...

【ゴルフプレイヤーが注意するべき病気】 ゴルフをすることで 健康になる メンタルが整う 人間関係がよくなる など様々なメリットがありますが その一方で３つ病気との関連があります。 3つの病気とは ① 皮膚ガン ② 心筋梗塞 ③ 痛風 になります。 今回はゴ...