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振り子は一定つまりショットの安定
振り子は重りが左右いずれかの位置にあるとき位置エネルギーを持つ。 重力により下に引かれると加速し運動エネルギーとなり、一番下で最高速になる。 反対側に揺れるとき減速しながら再度位置エネルギーとして蓄積され一旦停止する。 以後これを繰り返す。
引用元：Wikipedia
このような振り子は
ゴルフスイングを
安定させる上で
とても重要な動きになります。
この振り子運動に従っていれば
一番下（最下点：ボールに当たる瞬間）で
最高速になるので
無理にヘッドを
走らせようとしたり
力む必要はなくなります。
そこで今回は
スイングの中で
振り子運動を理解して
ショットを安定させる
練習方法をご紹介します(^^)/
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ゴルフの振り子運動を意識した練習
この動画の中で
解説されていますが
スイングの中で
一定した振り子運動が
できているのかを
確認するためには
９時から３時までのハーフスイングよりも
小さなスイングで
ひたすら30ヤードの
ショットを練習していきます。
これを反復的に行う時に
トップしたり噛んでしまったり
しないように
完璧なあたりを目指します。
そして
振り子運動を意識する時は
クラブの重さで
自然に最下点へ向かうように
物理的動きに
逆らわないという
イメージが重要になります。
この練習は
●スイングの基礎を学習する
●調子が悪い時にスイングを見直す
といったときに有効な練習となります。
特に
練習量が増やせない
という方は
この練習だけでも
最低限行っておくと良いでしょう(^^)/
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