目次
二重振り子を意識する前に
二重振り子は力むことなく
軽く振って飛距離を
出せたり方向性やミート率が
安定したりゴルフをする上では
理解しておきたい理論になりますが
▼二重振り子とは？
あわせて読みたい
軽く振って飛距離を出す【二重振り子】の手首の動き
【手首使えてますか？】 ゴルフスイング中に 手首の動きを意識したことはありますか？ この手首の動きを間違えて理解してしまうと ●トップ、ダフリ ●肘・手首の...
特に手首の動きを
理解するのには難渋します。
そういった方の
大前提の問題としてそもそも
正しい握り方ができているのか？
ということは
とても重要になります。
力みのある握り方では
二重振り子習得は
ほぼ不可能といえます。
そこで今回は
二重振り子を理解するために
重要な正しい握り方をご紹介します(^^)/
スポンサーリンク
二重振り子の正しい握り方
この動画の中で
解説されていますが
二重振り子の手首の動きを
理解するのにとても重要なのが
力みなく握るということになります。
そのために重要な
握り方の手順としては
指の付け根を中心に
グリップすることです。
これを行うことで
クラブを下から支えて
軽く握るだけでも
安定したグリップとなります。
このグリップができたら
次に左右それぞれの手で
クラブを握って回転させてみましょう。
▼右手でクラブを回転
▼左手でクラブを回転
この回転の動きは
二重振り子の
手首の動きとしてとても重要になります。
これができない方は
グリップが不安定で
力まざるを得ない状態の
可能性がありますので
それを確かめる
テストにもなると思います。
グリップはゴルフスイングの原点
といえますので今一度
見直してみることもいいかもしれませんね(^^)/
▼手首の動きを数値的に解析
あわせて読みたい
ゴルフスイング中の手首の動きを解析・数値化できる【Hackmotion Player】
【ゴルフは手首の動きで好転する】 ゴルフスイングにおいて 手首の動きはとても重要で ☑ミート率 ☑飛距離アップ ☑スピン ☑ミスショット減 ...
▼グリップを再確認
あわせて読みたい
ゴルフのグリップ矯正器具
【ゴルフのグリップで方向性が変わる】 皆さんはどのようなグリップ（握り）をしていますか？ ゴルフのグリップは 飛球の方向性に影響を与えるためとても重要になります...
▼握りやすいグリップ
あわせて読みたい
ゴルフクラブの【最強グリップ】はスパイラル構造
【ゴルフのグリップが重要な理由】 ゴルフのグリップは スイングを安定させる上でとても重要になります。 例えばグリップが不安定だと ☑力みによるミスショット ...
関連記事
コメント