目次
4スタンス理論とは？
『4スタンス理論』とは
人によって身体を安定させるポイントは違いがありますが
その身体の特徴を大きく4種類に分けた理論になります。
この特徴を応用してゴルフのスイングやスタンスなど
自分に合った方法を選択することで
身体に無理がなくパフォーマンスを発揮しやすくなります。
今回はこの『4スタンス理論』を学ぶにあたって
オススメな本を2冊ご紹介します。
スポンサーリンク
【動画】4スタンス理論簡単チェック
どんな人にオススメ？
☑ 身体機能（筋力や柔軟性）に自信がない人
☑ 最近身体が衰えたと感じる人
☑ スコアが年齢とともに落ちてきた人
☑ ゴルフが上達したい人
☑ ゴルフの指導的立場にある人
etc
読むとどうなる？
☑ ゴルフのスイングが安定する
☑ ゴルフのパフォーマンス（飛距離やスコアアップ）が向上する
☑ 身体への負担が減って怪我の予防になる
☑ 道具ばかりに頼らなくてもよくなる
etc
木村 陽志
『4スタンス理論』は様々な本がありますが
☑ 分かりやすい本
☑ 専門的な本
の2冊をご紹介しておきます。
ちなみに私はこの2冊以外にも何冊か読みましたが特にオススメな本になります(^^)/
▼分かりやすい本
created by Rinker
¥1,430
(2024/11/21 21:38:27時点 楽天市場調べ-詳細)
▼専門的な本
created by Rinker
¥760
(2024/11/21 21:38:28時点 Amazon調べ-詳細)
木村 陽志
価格はほとんど一緒ですが
両方とも誰が読んでも理解できる内容にはなっています♫
即実践に繋げたい方は
2冊目の『専門的な本』がオススメになります(^^)/
関連記事
コメント