ゴルフ/ヘッドスピードが上がる『ジャンピング』って？

ジャンピングとは

『ジャンピング』とは

インパクト時の身体の伸び上がりの状態を意味します。

» インパクトとは？

伸びあがってしまうとミスショットが増えるのでは？

確かにその通りです。

しかし

練習を重ねて

『ジャンピング』の状態でもショットが安定すると

飛距離がアップするという利点があります。

ではここから

実際に『ジャンピング』の原理を説明していきます。

 

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ジャンピングの原理

『ジャンピング』は

インパクト時の両方の股関節を急激に伸ばす動き（伸展）で行われます。

それにより

インパクト付近で急激にヘッドスピードが上がります。

その理由としては

ダウンスイング中にクラブを一瞬持ち上げることで

クラブヘッドが急激に落下します。

クラブの落下速度＝ヘッドスピード

なので

インパクト付近でヘッドスピードが上がり

結果的に飛距離アップに繋がります。

では

実際の『ジャンピング』のスイングの

良い例と悪い例をご紹介します。

『ジャンピング』良い例

良い例はタイガーウッズのスイングですが

インパクト時に一瞬ベルトの位置が上がります。

分かりにくい方は動画の後半でスロー再生されているので

じっくり見てみてください。

『ジャンピング』悪い例

悪い例は

インパクト時に『ジャンピング』を行っているのですが

両足が地面から離れるほど過剰に『ジャンピング』を行っています。

こうなってしまうと

スイング軌道に悪影響を与えてしまうので

ミスショットが増えてしまいます。

『ジャンピング』は

両足が地面から離れない程度で行いましょう。

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