ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!?

ゴルフは『歯を食いしばる』スポーツ!?

ゴルフは

様々なスポーツの中で

特に『歯を食いしばる』ことが分かっています。

例えばショットの際に

一瞬の強い力を発揮することは想像できます。

ゴルフの際の

『歯を食いしばる』ことの重要性は

以前ブログで解説しましたのでそちらをご覧ください。

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歯を健康に保つことは

ゴルフのパフォーマンスだけではなく

☑食べる楽しみ

☑会話する楽しみ

☑病気（誤嚥性肺炎）予防

☑姿勢やバランス機能の維持

☑脳機能の維持

などにもとても重要です。

しかも歯は

一度抜けてしまうと義歯やインプラントの選択肢しかないので

高額な治療になってしまいます。

そこで

今回は歯の健康を維持するための方法を

以下の動画でご紹介します(^^)/

【動画】歯を健康に保つ方法

皆さんも歯を健康に保って

よりゴルフを

そして人生をたのしみましょう(^^)/

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