目次
ゴルフで多い『怪我』とは？
ゴルフでの怪我は
ほとんどが『自滅』による怪我です。
つまり
ご自身のスイングやミスショット（ダフリなど）に原因があり
ボールが当たるなどの外傷になるケースは稀です。
では
どのようにゴルフによる怪我が生じるのでしょうか？
それは
スイングの際の摩擦力と剪断力が関与しています。
▼ゴルフによる傷害のメカニズム
ではここから
ゴルフによる怪我の代表的なものをいくつかご紹介します(^^)/
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ゴルフによる代表的な怪我
タイガーウッズも多くの怪我に悩まされた選手の一人です。
▼タイガーウッズのケガ
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そして
ゴルフが原因で生じる怪我には以下のようなものがあります。
▼①ゴルフが原因の腰痛
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▼②ゴルフが原因の頭痛、めまい、首痛
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▼③ゴルフが原因の左膝痛
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▼④ゴルフが原因の右膝痛
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▼⑤ゴルフが原因の左肩痛
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▼⑥ゴルフが原因の右肩痛
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▼⑦ゴルフが原因のゴルフ肘
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▼⑧ゴルフが原因の手首痛
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【ゴルフによる『手首痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『手首痛』になった経験はありますか？ ゴルフで『手首痛』を引き起こす原因は 主にアドレスとインパクトにあ...
このように
ゴルフによる怪我は様々です。
ゴルフの際には
こういった
怪我を引き起こしやすい場面に注意しましょう。
▼ゴルフで怪我しやすい場面
痛みがある状態を放置すると
最悪手術をしなければならないケースもあります。
例えば
タイガーウッズは腰の手術を4回も行っています。
すでに身体のどこかに『痛み』があるという方は
早めに対処しておきたいですね。
▼怪我したときの痛みの対処方法
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