バックスイングとダウンスイングのスイング軌道が違う理由

バックスイングとダウンスイング何処が違う？

ゴルフスイングの中で

バックスイングとダウンスイングは

飛距離や方向性に影響を与えるとても重要なフェイズになります。

そしてこの2つの決定的な違いは

☑バックスイング：大きな円（大回り）

☑ダウンスイング：小さな円（小回り）

という部分になります。

▼バックスイングとダウンスイングのスイング軌道の違い

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今回は

このスイング軌道の違いは

①身体のどの動きによって生じているのか？

②ショットにどのような影響を与えているのか？

という部分にしぼって解説していきます(^^)/

 

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①身体のどの動きによって生じているのか？

動画の中でも解説していますが

バックスイングとダウンスイングのスイング軌道の違いは

主に右肘の動きによって変わります。

先程の解説と合わせると

☑バックスイング：大きな円（大回り）➡右肘を伸ばす動き（伸展）

☑ダウンスイング：小さな円（小回り）➡右肘を曲げる動き（屈曲）

といったように

右肘が全く違う動きをします。

しかし

右肘のこの動きが逆になっている人が多いので

しっかり確認しておきましょう。

②ショットにどのような影響を与えているのか？

①で解説した右肘の動きがしっかり行えると

ダウンスイングでは小さな円（小回り）のスイング軌道となるので

ヘッドスピードが格段に向上して

飛距離がアップします。

しかし

ダウンスイングで

右肘の動きを曲げる（屈曲）のではなく伸ばす（伸展）動き

つまり

逆の動きをしてしまうと

スイング軌道は大きな円（大回り）となり

ヘッドスピードが落ちて

飛距離ダウンとなってしまいます(>_<)

少しややこしいですが

先程の動画を見て

右肘の動きをしっかりと理解しましょう(^^)/

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