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【ゴルフのスイング分析は簡単】 ゴルフの『スコアアップ』のために必要なこと それは 自分自身のスイングを分析することです。 しかし それをするには ☑ スイング分析するスキル ☑ 高い機材 などが必要ではないかと思いますよね？ 実はそん...

【『フォロースルー』を分析する3つのポイント】 『フォロースルー』は ゴルフスイングの中でも最後のフェイズになりますので スイング全体の”結果”の部分になります。 『フォロースルー』以前のスイングフェイズの状態によって いろんな特徴を示します。 ...

【ゴルフと皮膚ガンのリスク】 ゴルフの試合を見ていると 日に焼けて肌が真っ黒な選手をよく見かけます。 ▼以下の研究によると 女性プロおよびアマチュアゴルフプレーヤーを対象とした研究では太陽光による紫外線により非黒色腫皮膚がんを発症する可能性が...

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1222461518937067520?s=20 ゴルフに必要な筋力トレーニングの動画を アップさせて頂きましたが、 では、ゴルフに必要な筋肉とはなんなのでしょうか？ 【ゴルフに必要な筋肉とは？】 それは ①『ヒップ』の筋：大...

【ゴルフ前夜に『快眠』できる方法】 ゴルフ前夜は大半の人が 週末の金曜日だったりします。 そのような場合 1週間の仕事を納めるために 遅くまで仕事をしてしまいがちです。 そうなると 家に帰っても仕事モードは抜けず 交感神経（緊張）の働きが強まって...

【『インパクト』が分かる４つのポイント】 『インパクト』は ボールとクラブが接触するその瞬間のことをいいますので パフォーマンスに影響を与えるという意味は分かると思います。 では 『インパクト』で注目するポイントとは？ それは ①腰は回っている...

【伸張反射で飛距離アップする!?】 伸張反射とは 筋が急激に引き伸ばされたとき 筋線維の間にある『筋紡錘（きんぼうすい）』という センサーが反応して筋が断裂しないようにする生理的反射のことをいいます。 ▼以下の文献によると 肩をボールからより遠ざ...

https://www.geto8.com/cock-ones-wrists/ この記事では ・手首の『コック』を維持することの重要性 ・『コック』を意識するための練習法 の2つの内容をご紹介させて頂きました。 しかし 実際のスイング中 ダウンスイング～インパクトにかけて どのような...

【タイガーウッズの復活の裏に...】 『タイガーウッズ』は 今世紀の中で最も名を馳せたゴルフプレイヤーといってもよいでしょう。 近いところでは 2019年の『マスターズ・トーナメント』での優勝です。 それ以前のメジャー選手権の優勝は 2008年の『全米オ...