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ゴルフ×怪我
ゴルフで『めまい、頭痛、首の痛み』を引き起こす意外な原因とは?【理学療法士が解説】
【ゴルフで『めまい、頭痛、首の痛み』を引き起こす意外な原因とは?】 ゴルフのラウンド中やラウンド後に ☑ めまい ☑ 頭痛 ☑ 首の痛み が出現した経験はありませんか? これらが出現する要因としては ゴルフのスイング自体に... -
トレーニング
ゴルフ/スコアアップのためのモチベーション維持の方法
【スコアアップのためのモチベーション維持の方法】 ゴルフを上達させるためには ある程度の練習量が必要であることは 過去の記事でお伝えしました。 ゴルフが上達する練習量とは? ≫ そして 次に重要なのが練習を継続させることです。 し... -
初心者向け
ゴルフ練習を継続させるゴルフノート/Golf Noteを使った練習法
【ゴルフノート/Golf Noteって?】 ゴルフが上達するために ゴルフ練習場に 行く以外に何か方法はないものか? と日々模索していたところ こんな本と出合いました。 『ゴルフで覚えるドラッガー』 ≫ この本を参考に 『Golf Note』をつくり お客さ... -
スイング解析
ゴルフ/『スイングが固い』とお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 ☑ 『スイングが固い』といわれる ☑ 『スコア100』が切れない ☑ 『力み』やすい 【スイングの問題点】 ☑アドレスでの骨盤の前傾(前に倒れる)角度の不足 ☑ インサイドからのテイクバック テイクバックっ... -
ゴルフ論文解説
ゴルフ/プロとアマの負傷の理由は異なる?
【プロとアマの負傷の理由は異なる?】 ゴルフによる負傷は珍しくはありません。 ゴルフを行う頻度が多いプロゴルファーだけではなく アマチュアゴルファーにおいても負傷はつきものです。 以前、ゴルフによる負傷の記事を書きましたが 負傷に関わる要因と... -
飛距離アップ
ゴルフ/左の壁の作り方
【左の壁の作り方】 左の〇〇って!? もうタイトルで答えを出していますがww ゴルフでよく聞く『左の壁』とは何なんでしょう? ゴルフでボールにフェースが当たる瞬間!! つまり インパクトの際に左脚を軸として身体が回転します。 この時に左脚の役... -
スコアアップ
ゴルフ/バンカーショットで狙う位置は?
【バンカーショットで狙う位置は?】 バンカーショットは ゴルフプレイヤーの中で苦手意識が高い方は多いでしょう。 バンカーに入ると 『とにかくバンカーから出そう』と思い 力みやすくなります。 そのため せっかくバンカーを抜け出すことができても ピ... -
トレーニング
ゴルフ/楽しくアプローチ練習
【楽しくアプローチ練習】 アプローチが苦手!! という方は多くいらっしゃると思います。 アプローチの距離感はとても重要ですが 練習場などではどうしても飛ばしたくなってしまうので アプローチの練習量は少なくなりがちです。 しかし 練習していないと感... -
ミート率アップ
ゴルフ/飛球の方向性に関わるのはスイングだけじゃない!?
【飛球の方向性】 ゴルフの面白さの一つとして 飛球の方向性をコントロールできる部分があります。 プロゴルファーが ボールの飛球を右や左に曲げたりして まっすぐではないコースを進んでいきます。 TVなどで見ていると簡単そうに見えますが 実際は飛球の...