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ゴルフに必要な股関節の柔軟トレーニング
【股関節が固いとこうなる!?】 『ダフリやトップが多い』 『飛球が高く出やすい』 『ドライバーになるとプッシュスライスになりやすい』 『右の腰が痛い』 などでお悩みの方は "インパクトの際のスウェイ" が原因の可能性があります。 気になるワード⇩⇩⇩... -
ゴルフ/『飛距離が出ない』とお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『飛距離が出ない』 【スイングの問題点】 ①高すぎるトップ➡クロスオーバー ②トップでの肘曲がり 【スイング動画】 https://youtu.be/9ETHlQahWhs 【スイング解析結果】 【アドレス】 力みがなく とても良いアドレスですが 一点だけ手と... -
ゴルフ/『ダフリ』『トップ』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『ダフリ』『トップ』が多い 【スイングの問題点】 ①高すぎるトップ ②左右のスウェイ 【スイング動画】 https://youtu.be/eLzhTha5AiM 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（前に倒れる）角度はややきつくなっていますが 背中が... -
ゴルフ前に行う『背中が伸びるストレッチ』
【 】 いつもスイング解析をさせて頂く中で 特に多いのがこの背中が曲がったアドレス姿勢です。 このアドレスだと 上半身は動きやすいですが 下半身（特に骨盤）の動きが不足してしまうために 『手打ち』になりやすかったり 『飛距離が出にくい』などの原... -
ゴルフ/『スライス』『ひっかけ』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『スライス』『ひっかけ』が多い 【スイングの問題点】 ①上半身の動きが大きすぎる ②アウトサイドインのカット軌道 【スイング動画】 https://youtu.be/OFxzz2WGog8 【スイング解析結果】 【アドレス】 上半身の力は抜けており 肩から垂直に手... -
ゴルフで『左膝が痛い』理由～原因はスイングにあり～【理学療法士が解説】
【プロゴルファーも悩む左膝の痛み】 ゴルフの練習後やラウンドした後に 『左膝が痛い』 『違和感がある』 などの症状があると感じたことはありませんか？ 今までは 『練習をやり過ぎた？』 と思って 練習を休めば一時的に症状は治まっていたかもし... -
ゴルフ/『ダウンスイング』を”頭”ではなく”身体”で覚える練習法
【ダウンスイングはなぜ難しいのか？】 ゴルフのスイングの中で 最も苦労するのがおそらく ダウンスイングでのこの動きです。 しかし プロとアマチュアのスイングのどこが違う？ といわれたら”ダウンスイング”と答えれば 多くのゴルフプレイヤーに当てはま... -
ゴルフ/『ドライバー』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 『ドライバーの飛距離が出ない』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足している ②身体の回転不足 【スイング動画】 https://youtu.be/MKYGw31_gSI 【スイング解析結果】 【アドレス】 Before写真のように背中... -
ゴルフ/ヘッドスピードが上がる練習
【!?】 ヘッドスピードとは ゴルフのスイングフェイズの中で ”インパクト” を向かえる際に クラブのヘッドがボールを捉えるスピードをあらわします。 つまり ヘッドスピードが速くなればボールが遠くへ飛ぶ力が増すということになります。 もちろん "ミー...
