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【ゴルフはインパクトがすべて】 ゴルフスイングは いくつかの層（» スイングフェイズ）に分かれますが その中でも最も重要なのは ボールを捉える瞬間のインパクトになります。 スイング全体のバランスがよくともインパクトが崩れていては ミスショットが...

【ゴルフの時に股関節が痛い‼】 ゴルフで股関節を痛めることはありますが ☑カートから立ち上がる時に痛い ☑歩くと痛い ☑クラブを多く持つと痛い ☑スイングすると痛い このような状況で股関節に刺すような鋭い痛みがあ...

【ゴルフが原因の怪我】 https://youtu.be/famdAS7ey9g ゴルフをすることで 身体を痛めることがあります。 ▼ゴルフの怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ 怪我のあと痛みがあると 一旦は安静にする場合が多いと思います。 しかし ...

【シャローイングは超難関‼】 ゴルフのレベルアップを目指す中で ぶちあたる壁の1つが スイング中のシャローイングという動きになります。 » シャローイングとは？ このシャローイングを覚えるためにスイング改造すると 大抵の場合は逆にパフォーマ...

【ゴルフプレイヤーが注意するべき病気】 ゴルフをすることで 健康になる メンタルが整う 人間関係がよくなる など様々なメリットがありますが その一方で３つ病気との関連があります。 3つの病気とは ① 皮膚ガン ② 心筋梗塞 ③ 痛風 になります。 今回はゴ...

【自分視点でゴルフスイングを理解する】 引用元：Amazon.co.jp ゴルフスイングを覚える時に 多くの場合はレッスンプロや動画などを見本として 理解すると思います。 しかし 自分の視点で見えているのは自分の身体ではなく ボールとクラブになります。 そ...

【ロストボールは卒業】 ゴルフでラウンドする際に ロストボールと新品のボールはどちらを使用しますか？ おそらく 時と場合によって皆さんも使い分けていると思います。 しかし ロストボール（ゴルフ場などで拾ったボール）は 表面のキズや汚れ、形状の変...

【ゴルフで重要な体幹】 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こう...

【ゴルフでバネ指になる理由】 引用元：日本整形外科学会 バネ指とは 指にある腱（筋肉と骨を繋いでいる）が 浮き上がらないように押さえている腱鞘が炎症を起こし それが悪化することで腱に炎症が波及して指の曲げ伸ばしで 引っかかりを生じることを言い...