目次
まずはスイングフェイズを知っておこう!!
ゴルフスイングの基礎を考える上で重要なのは
スイングを7相に分けたスイングフェイズになります。
これを理解することで
スイングの重要なポイントを分散して
少しずつ身体に覚えさせていくことができます。
▼スイングフェイズの詳細説明
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そしてもう一つ
スイングフェイズを理解することの重要性としては
スイングの問題点を明らかにすることができる点です。
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スイングの問題は〇〇にある!!
動画の中でも解説していますが
ゴルフスイングを7相のスイングフェイズに分ける理由としては
ミスショットや怪我に繋がる問題を発見しやすいという点にあります。
そして
それらの問題点は必ずミスが起きる【前（まえ）】のフェイズにあります。
つまり
スイングフェイズの中で最も重要なのは
スイングのはじまりのフェイズである【アドレス】にあることです。
【アドレス】で間違った姿勢をとっていると
その後のスイングに大きく影響を与えます。
ということで
皆さんもスイング修正の前に
まずは【アドレス】を見直してみましょう(^^)/
▼正しいアドレス
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そこからさらに
スイングの自己分析を行うと
自分自身でも問題点を発見できるようになります。
▼ゴルフスイング自己分析方法
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