ゴルフ豆知識– category –

【アドレス姿勢はどうなっていますか？】 ゴルフのアドレスの際 写真のように背中が曲がっていませんか？ このようなアドレスをしていると スイングに悪影響を及ぼす可能性があります。 ▼アドレスの不良姿勢 https://www.geto8.com/bad-posture/ このよう...

【どんな座り方？】 皆さんは日常生活で椅子に座る時 どんな姿勢ですか？ 骨盤の角度によって座る姿勢は変わりますが ほとんどの方が写真右のような骨盤後傾位ではないでしょうか？ 今回は このような座る姿勢によって ゴルフスイングにどのような影響がで...

【シャローイングの達人】 シャローイングは ダウンスイングで行うクラブを寝かせる動きになりますが ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ この動きの習得に挫折する方は多くいらっしゃいます。 しかし Instagramを見ていたら このシ...

【ゴルフと野球の共通点】 ゴルフと野球の共通点は ☑スイングすること ☑ボールを遠くへ飛ばすこと ☑両手でクラブorバットを握ること など様々です。 今回はその中でも ゴルフと野球のスイングの共通点について解説します(^^)/   スポ...

【藤森慎吾さんの問題は骨盤だった】 https://youtu.be/ThOAYoF9mlM オリラジの藤森慎吾さんは ゴルフプレイヤーとしては実力者ではありますが カジサックとの対決に敗れてしまいました。 そこで 中井学プロに敗因となった スイング中の問題点をアドバイス...

【アプローチのミスを減らすには？】 アプローチはスコアアップの重要なカギと言えますが トップやダフリなど ミスが出やすいショットとも言えます。 そこで 今回はアプローチのミスを減らすための 固定する関節について解説します(^^)/   スポンサーリン...

【スイングを変えるとスコアが落ちる】 皆さんはゴルフレッスンなどで ご自分のスイングを大きく変えた時 ボールに当たらなくなりスコアを落としたご経験はないでしょうか？ 長期的にはスイングを正しく修正することは必要ですが 1週間後や数日後にラウン...

【その痛みゴルフが原因かも】 ゴルフの練習やラウンド後に どこかの関節が痛いというご経験はないでしょうか？ 実はゴルフスイングが原因で 関節を痛めることがあります。 ▼ゴルフ怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ このように ...

【ゴルフの運動量を数字で表すと？】 以前、ゴルフはどの程度の運動量なのか？ というのをメッツという指標に換算してご説明しました。 ▼ゴルフの身体活動の強さ（メッツ）で表すと？ https://www.geto8.com/golf-mets/ しかし メッツよりも消費カロリーの...