ゴルフ×メンタル– category –

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1216182836908085248?s=20 パターの確率を高めるための方法をお伝えしましたが 今回はそこからさらに具体的な練習方法をお伝えしようと思います。 【パットの確率を高める方法】 ▼まずツイートの中でご紹介した...

https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1209956190374903808?s=20 無駄に頭で考えることが多いと 脳内にアミロイドβというゴミが蓄積して記憶力が低下する という記事でした。 しかし 『お金』『人間関係』『健康』など 皆さんが知らず知らずに頭に思...

【ゴルフに必要な『性格』って？】 皆さんはゴルフをしていて ・イライラする ・マナーの面で注意をうける などのご経験はないでしょうか？ そういった経験のあと思うのは 自分はゴルフに向いていないのではないか？ と、悲観することもあるかもしれません...

【 ゴルフ中の『メンタル』を整える方法 】 ゴルフ中の『メンタル』の整え方としては とにかくどんな状況でも『集中力』を維持できるということです。 例えば ☑ 人に見られている状況 ☑ バンカーや池越えショット ☑ 1打を争う競技中...

【冬のゴルフは顔周辺が冷える】 冬のゴルフでは ある程度の防寒対策をしても やはり冷えてしまうのが 耳・首・顔の露出部分になります。 しかも 防寒対策として マスクを着用すると 眼鏡やサングラスが すぐに曇ってしまいます。 そこで今回は 耳・首・顔...

【イップスとは】 イップス（YIPS）とは ゴルフのパッティングやアプローチなど 重要な場面で 手の震えや硬直 心拍数の上昇を認め ミスが増えてしまう 精神神経筋障害のことをいいます。 イップスの影響を受けたゴルファーは 18ホールで 平均で約4.7ストロ...

【ゴルフと瞑想は相性が良い】 皆さんは瞑想（めいそう）をご存知ですか？ ●聞いたことはあるけどやったことはない ●あやしいからやってない ●宗教？ など様々な捉え方があると思います。   しかし 瞑想は スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツなど 多くの...

【2019年タイガーウッズが噛んでいたガムは？】 2019年タイガー・ウッズのマスターズでの苦労の末の優勝。 とても感動的でした。 ▼タイガー・ウッズの復活がすごい理由 https://www.geto8.com/tiger-woods/ しかし 2019年のマスターズでは 一昔前の感情む...