トレーニング– category –

【ダフりはやってはいけないミスショット】 ダフりとは ボールに当たる手前で クラブが地面と接触してしまう ミスショットのことをいいますが これにより ☑飛距離が全くでない （» 許されるミスショットもある） ☑怪我をしてしまう （» ゴル...

【スライスでOBは卒業】 ゴルフラウンドの ティーショットでスライスボールが出てOB(>_<) なんてご経験がある方は多いと思います。 今回は このアマチュアゴルファーを悩ますミスショット スライスボールを改善させる室内スイング練習をご紹介します...

【ダフリは最悪なミスショット】 ダフリとは クラブフェースがボールに接触するより先に 地面と接触してしまうことで生じるミスショットのことをいいます。 このダフリはボールがほとんど飛ばないので スコアを大きく下げてしまうミスショットといえます。...

【まっすぐ飛ばすにはトップを整える】 ゴルフショットの精度を上げるには ビジネスゾーンでの動きが特に重要ですが ▼ビジネスゾーンとは？ https://www.geto8.com/business-zone/ ビジネスゾーンだけ意識してもなかなかミスショットは減りません。 なぜか...

【ゴルフで重要な体幹】 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こう...

【スコアアップするには】 ゴルフのスコアアップを目指す中で 最も重要なのは練習量です。 ▼ゴルフ上達に必要な練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ 時々練習場に出かけて みっちり練習するよりも 簡単な練習を毎日続けた方が確実にスコアアッ...

【ゴルフスイングの要は体幹‼】 ゴルフで ☑ダフリ、トップなどミスショットが多い ☑飛距離が出ない など伸び悩んでいる人は もしかしたら体幹を使ったスイングができていない可能性があります。 体幹を使ったスイングができると » ミ...

【スロースイングって何？】 ゴルフのスロースイングとは スイングを覚える際に『ゆっくりとスローでスイングすること』をあらわします。 実はこれは僕自身がゴルフのインストラクターとして スイングの指導をさせて頂く際に使用している言葉になります。 ...

【ストレッチでゴルフは変わる!!】 理想的なゴルフスイングを行うには ある程度の身体の柔軟性が必要となります。 特に【肩関節】【手関節】【股関節】の柔軟性が重要になります。 そこで今回は ゴルフスイングがしやすくなるストレッチをいくつかご紹介し...