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ゴルフの『ミスショット』を激減させる『レベルスイング』習得法
【ミスショットの大きな原因】 ミスショットの大きな原因は 『腰の位置』が安定しないことにあります。 女子プロゴルファーの 渋野日向子選手も『腰の位置』を安定させる 『レベルスイング』の練習を行うことで 大きな結果を残すことができたと言われてい... -
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理想的なアドレスに近づくための股関節のストレッチ
【自分のアドレスを見たことがありますか?】 ゴルフスイングのスタート地点である 『アドレス』はとても重要といえます。 しかし アドレスの際はボールを注視しているので 自分がどういうアドレスをしているのか 確認することはほとんどありません。 なの... -
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理想的な『トップ』に近づく肩のストレッチ
【『トップ』では肩の柔軟性が重要】 『トップ』はスイングの中で クラブを最も高い位置に上げる動作なので 肩関節の柔軟性が必要になります。 特に『トップ』が ☑大きく上げられない ☑肘が曲がる という方は肩関節の柔軟性が低下している可... -
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ミスショットの原因『スウェイ(スウェー)』を5秒で改善する方法
【ミスショットの原因スウェイとは】 ゴルフのミスショットの原因の一つとして 骨盤の過剰なシフト=スウェイがあります。 このスウェイは インパクト時のクラブヘッドの最下点を大きく ズラしてしまうために 『ダフリ』や『トップ』などの ミスショットを... -
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1分で『軸』ができるゴルフのスイング練習法
【スコアの安定はスイングの安定】 ゴルフのラウンド中に ☑後半スコアが悪くなる ☑ボールが毎回違う方向に飛んでいく このようなことで悩んでいませんか? ゴルフのスコアや飛球方向が安定するということは スイングが安定しているというこ... -
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【絶対的安定のゴルフスイング】いやでも『骨盤』が安定する方法とは!?
【絶対的安定のゴルフスイング】 いろんな『スイング理論』を取り入れても なかなか結果に結びつかない!! とお悩みではないでしょうか? もしかしたら それは『スイング理論』に身体が追い付いていないのかもしれません。 なぜならば 多くの『スイング理論... -
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ゴルフのスイングを『1分』で完成させる方法
【ゴルフのスイングはどうやって習得する?】 ゴルフのスイングを習得するとき レッスンを受けたり、知人に教えてもらったり とにかくはじめは苦労します。 そこで今回は 『1分』でスイングを完成する方法をお伝えします。 しかし これだけ聞くと『あやし... -
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『ダフリ』&『トップ』しなくなる【ゴルフマット】を使用した簡単スイング練習
【ラウンドで『ダフリ』と『トップ』が!?】 ゴルフ練習場では調子がいいのに ラウンドすると『ダフリ』や『トップ』などの ミスショットが増えるといったことはないでしょうか? その理由としては 練習場ではクラブヘッドが接触しても 滑りやすい構造のマ... -
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ゴルフのスイング練習まとめ
【ゴルフのスイング練習まとめ】 皆さんは ゴルフのスイング練習をしていますか? ゴルフスイングが正しくイメージできると ☑方向性が安定する ☑ミスショットが少なくなる つまり スイングが安定し ゴルフでの調子の波も少なくなります。 し...