暑い日×ゴルフ– category –

【じめじめと蒸し暑い季節に】 日本の梅雨、夏は 暑いだけではなく じめじめとした湿気が それをさらに強調してきます。 しかし ゴルフはできるだけ 快適に楽しみたいですよね♪ そこで今回は 吸汗速乾の ゴルフウェアをご紹介します(^^)/   スポンサ...

【熱中症とは】 熱中症とは 体温が上がり 体内の水分や塩分のバランスが崩れたり 体温の調節機能が働かくなったりして 体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などの さまざまな症状を起こす病気のことを言います。   症状は 重症度によって 以下の3段階に分...

【頭を冷やしてゴルフを快適に】 ゴルフの際の 熱中症予防策は 様々ありますが » 暑い日は氷嚢で熱中症予防 » 暑い日×ゴルフ×水分補給 今回は 頭を冷やして快適にゴルフをする ヘッドクーラーをご紹介します(^^)/   スポンサーリンク 【[ミズノ] ゴルフウ...

【暑い日のゴルフで熱中症を予防する】 夏場は 毎年、全国どこでも猛暑が続きますね。 そんな中、ゴルフのラウンド中に 熱中症になる方もいらっしゃいます。 そこで今回は 着るだけで熱中症対策になる クーリングベストをご紹介します(^^)/   スポン...

【暑い日のゴルフの熱中症対策】 以前、暑い日のゴルフの熱中症対策は » ゴルフの際の水分補給 » ゴルフ用の日傘 » 着ると涼しい空調服 など いくつかご紹介しましたが 今回は 熱中症予防のために 体温を下げてくれる【氷嚢】をご紹介します(^^)/   ...

【夏のゴルフの熱中症対策】 夏のゴルフでは 日差しが強く”熱中症”の危険が高まります。 ゴルフをした後に ☑頭痛 ☑めまい ☑倦怠感（だるさ） ☑吐き気 などの症状が出現する場合は ”熱中症”になりかけている可能性があります。...

【熱中症対策の水分摂取にご注意】 皆さんは 暑い日のゴルフの際には 特に水分摂取を意識していると思います。 しかし この水分摂取の方法を間違えてしまうと 水中毒（低ナトリウム血症）になってしまいます。 水分をしっかり摂ったはずなのに ☑疲...

【ゴルフの時の紫外線は半端じゃない!?】 暑い日のゴルフは 直接『紫外線』を浴び続け 合計約5時間は日光にさらされることになります。 その代償は大きく 皮膚ガンの発症率が高いスポーツと言われています。 ▼ゴルフによる皮膚ガン https://www.geto8.com/...

【ゴルフでは熱中症になりやすい!?】 ゴルフは基本的には 天候の良い日にラウンドする場合が多いスポーツです。 なので 特に夏場は炎天下でプレーすることが多くあります。 しかし プレーに集中していると ついつい水分補給を忘れてしまい ☑倦怠感 ...