トレーニング– category –
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ゴルフ/『当たらない』を”自宅練習”だけで解決する2つの方法
https://twitter.com/Yoji1986kimura/status/1214867165481816064?s=20 『脳』は ゴルフクラブのような道具を 身体の一部として認識し、『自分の手』になりうる。 という論文になります。 ▼▼▼ »Somatosensory Cortex Efficiently Processes Touch Located ... -
パッティングの距離感を徹底的に鍛え上げる【グリーンパッティングマスター】
【3パット防止には距離感】 ゴルフのパッティングで 3パットをしたあとは 悔しさが残り 知らず知らずのうちに プレーに支障が出てしまいます。 スコアを安定させるには このような3パットを まず防止することが先決となります。 そのためには パットの... -
ゴルフは胸で打つ!それが一瞬で理解できるシンプル練習法
【ミスショット激減】 ゴルフ練習場に通い 何度も練習しているけど ラウンドになると なぜか ミスショットが増える という方は少なくないでしょう。 そういった方にお勧めな 当たりを改善する方法をご紹介しましたが ▼肋骨を意識したスイング https://ww... -
一年でシングルになれる50球の【ゴルフ練習メニュー】
【質の高い練習で差を埋める】 ゴルフ上達のためには ある程度の 練習量が必要になりますが ▼ゴルフ上達に必要な練習量 https://www.geto8.com/golf-training-0/ アマチュアゴルファーの 大半は費用や時間の多くを ゴルフに割くことは なかなか難しいこと... -
ゴルフに必要な体幹トレーニングが簡単に行える【ゴルフトレーニングマット/解説イラスト付き】
【ゴルフスイングの安定はスコアの安定】 ゴルフのスコアが 時々は良いけど なかなか安定しないという方は ゴルフスイングが 安定していない可能性があります。 そのゴルフスイングを 安定させるために 必要なのは 体幹の筋力になります。 体幹の筋力... -
ゴルフ/トップの位置を決める練習
【トップの位置を決める練習】 トップの位置の正解は? 自分のトップはどうなっているの? そう疑問に思われる方は多くいらっしゃいます。 なぜならば スイング中にトップの位置は視界に入らないからです。 見えないならどうやってトップの位置を認... -
ゴルフが上手い人の【フォロースルーの特徴】
【フォロースルーはスイングの重要ポイント】 ゴルフスイングにおける フォロースルーは ボールを捉える瞬間の インパクト以降の フェイズになるので パフォーマンスを改善するのに あまり関係がなさそうです。 しかし フォロースルーでの 身体の動きは ... -
クラブヘッドの重みを感じて力みを解消する【ゴルフ素振り用重り】
【重さを利用して最大効率スイング】 ゴルフの 難しい点の一つとしては 毎回一定の スイングができない というところにあります。 練習で付いた 悪い癖などが影響して スイングが微妙に変化することで ショットにもばらつきが生じやすくなります。 し... -
アプローチの距離感と落としどころをイメージしやすい【ゴルフ自宅練習器具】
【自宅で感覚つかめばラウンド中に修正可能】 ゴルフラウンド中に グリーン周りで アプローチが決まらず スコアを大きく落としてしまった という経験は 誰もが味わったことがあると思います。 スコアメイクをする上で アプローチの精度が高いと パッティ...