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【ゴルフ練習しながら体幹を鍛える】 ゴルフ練習場に通う日々。 しかし ●なかなか上達しない ●スイングが安定しない そういった方はもしかしたら 体幹（身体の胴体部分）の 安定性が 不十分である可能性があります。   そこで今回は 履いてスイングするだ...

【ストレッチでゴルフは変わる!!】 理想的なゴルフスイングを行うには ある程度の身体の柔軟性が必要となります。 特に【肩関節】【手関節】【股関節】の柔軟性が重要になります。 そこで今回は ゴルフスイングがしやすくなるストレッチをいくつかご紹介し...

【突っ込みを抑制・高弾道育成】 ゴルフの練習の際は しっかり打てるのにラウンドになると ついつい突っ込んで トップやダフリなどの ミスショットが出てしまったり 弾道が低くなってしまったり 飛距離にも影響が出てしまいます。   そこで今回は 突っ込み...

【振り子は一定つまりショットの安定】 振り子は重りが左右いずれかの位置にあるとき位置エネルギーを持つ。 重力により下に引かれると加速し運動エネルギーとなり、一番下で最高速になる。 反対側に揺れるとき減速しながら再度位置エネルギーとして蓄積さ...

【スイング中に右手が悪さをする】 ゴルフスイング中に 右手で押す出す動きが強すぎると ☑ダフリ ☑トップ ☑ひっかけ ☑チーピン などの ミスショットを生じやすくなります。   以前このような 右手の動きを 抑制する方法をご紹...

【アイアンの当たりが薄い】 アイアンショットを しっかり振ったつもりが あれっ！？なんか当たりが薄い(>_<) といった経験はないでしょうか？   思ったより当たらないと 力が落ちたのか？ 練習が足りないのか？ そういった いろんな不安が押し寄せ...

【飛距離アップに必要な要素】 ゴルフの 醍醐味の一つとして ボールを遠くまで 飛ばす楽しさがあります。   しかし ある程度までは飛ばせても ドライバーショットで コンスタントに ２５０ヤード以上 飛ばし続けるのは なかなか難しいと言えます。   その...

【アンダーパーとは？】 アンダーパーとは 1ラウンド18ホールある中で 規定打数（一般的には72打）以内で プレイを終えることを言います。   これを聞くと それは雲の上の目標だと 思ってしまう方も少なくないでしょう。   しかし 目標は高く見...

【まっすぐ飛ばすにはトップを整える】 ゴルフショットの精度を上げるには ビジネスゾーンでの動きが特に重要ですが ▼ビジネスゾーンとは？ https://www.geto8.com/business-zone/ ビジネスゾーンだけ意識してもなかなかミスショットは減りません。 なぜか...