目次
アプローチは深く考えない
ゴルフにおいて
アプローチはスコアに
大きく影響を与える
とても重要な1打になります。
しかし
打つ前に
いろいろ考えすぎたり
失敗したときの記憶で
一度、恐怖感を覚えると
手打ちになったりして
ミスが増え
そして
次のアプローチでも
またミスをしてしまう・・・。
まさに
イップスと言える状態に
陥りやすいのが
このアプローチになります。
ですが
そういった時ほど
気楽に考えすぎず
ポジティブな思考を
保つことができれば
奇跡的なナイスショット（1打）に
繋がる可能性が高まることでしょう。
実際に
ポジティブ思考で
パッティングすると
パット率が向上する
といった研究報告もあります。
▼ポジティブ思考でパッティング
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そこで今回は
アプローチの際の
ネガティブな思考を取っ払い
簡単に
当たりを改善する秘策をご紹介します(^^)/
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アプローチの当たり改善する秘策
アプローチの
当たりを一瞬で
改善する一つの方法としては
このショート動画で流している
『力抜いてポン！！』と
心の中で唱えることです。
アプローチの精度を
上げるにはリズムが大切ですが
▼アプローチのリズム
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よく行う
『１、２の３！！』という
リズムでは『３！！』の時に
打ち急いでしまいやすくなります。
しかし
数字ではなく
『力抜いてポン！！』だと
『力抜いて』の部分で
一旦気持ちが
リラックスするので
数字で数える時よりも
打ち急ぎが少なくなります。
実際に
これを行うようになってから
自分自身も打ち急ぎによる
アプローチのミスが格段に減りました。
次のラウンドまで
練習する機会が少ないという方は
是非ラウンド（本番）の時に
心の中で
この“秘密のおまじない”を
唱えてみてください。
きっと奇跡的な
ナイスショットに繋がると思いますよ(^^)/
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