骨盤を安定させて飛距離を出す【ゴルフコンプレッションウェア】

骨盤の安定はスイングの安定

レベルスイングは

身体の浮き沈みがなく

一定の高さを保って

スイングすることを言いますが

▼レベルスイング習得法

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ミスショットが減ったり

方向性が

安定しやすくなるので

是非、獲得したいところです。

 

このレベルスイングを

獲得するには

骨盤（ヒップ）の安定性が

重要になりますが

筋力や筋持久力が不足していると

球数を打つほどに

スイングが崩れていくので

ラウンド後半などでスコアを

落としやすくなってしまいます。

 

そこで今回は

骨盤周囲の筋力と筋持久力を

高めてくれるゴルフ用の

コンプレッションウェアをご紹介します(^^)/

 

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ゴルフ用コンプレッションウェア（パンツ）

出典：Amazon.co.jp

このウェア（パンツ）には

皮膚センサーを利用し

筋肉に働きかけることで

筋肉の正しい動きを促進する

低筋圧理論が採用されており

着用しているだけで

骨盤周囲の筋肉の動きを

自動的に学習させてくれます。

また

それに加えて

股関節周囲の関節の柔軟性も

高めてくれるので

ゴルフスイングに重要な

股関節の動きの

改善も促進してくれます。

我々、アマチュアゴルファーは

日常生活の中で

トレーニングにかけられる

時間が限られており

このような便利ツールを

用いることで

理想的で安定感のある

レベルスイングを獲得して

スコアアップに繋げたいですね(^^)/

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