目次
実は違うアドレスとインパクト
ゴルフスイングの際に
最初の構え（アドレス）と
ボールを打つ瞬間（インパクト）
の違いを意識したことはありますか？
もしかしたら
ボールを打つ瞬間（インパクト）は
『アドレスと同じところに手を戻してくるイメージ』で打っていませんか？
アドレスとインパクトの3つの違い
写真のように
『アドレス』と『インパクト』には主に以下のような3つの違いがあります。
【ポイント①】
アドレス：両手は地面に向かって真っすぐ伸びた状態
インパクト：右肘が少し曲がる
【ポイント②】
アドレス：腰は回転していない
インパクト：腰は左回転しはじめる
【ポイント③】
アドレス：右足は地面に着いたまま
インパクト：右足の踵が地面から離れる
これだけの違いがある中で
インパクト時にアドレスに戻すというイメージでボールを打ってしまうと
▼以下のような腰の回転不足となったスイングになってしまいます
木村 陽志
いかがでしょうか？
ここから『アドレス』と『インパクト』のイメージの違い
を埋める簡単なトレーニングをご紹介しますね(^^)/
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『インパクト』の形を覚える
その方法は非常に簡単です。
まず先ほど説明したような『インパクトの形』をつくり
ボールの位置を合わせます。
そのイメージをしたまま
一旦アドレスに戻し
その後にボールを打ちます。
たったこれだけです。
『アドレス』の前に『インパクトの形』をつくる
実はこれを行うと
すぐにミート率が上がり
まっすぐ飛ぶようになります。
実際の練習動画
木村 陽志
一瞬で効果を実感できるので皆さんも驚くと思います。
是非、今日からの練習でお試し頂きさらにゴルフを楽しみましょう♫
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