ゴルフで膝を痛めた時のサポーター

ゴルフで膝が痛くなる原因

ゴルフをした後に

膝が痛いというご経験はありますか？

ゴルフで膝を痛める原因は主にスイングにあります。

» ゴルフで左膝を痛めるスイング

» ゴルフで右膝を痛めるスイング①

» ゴルフで右膝を痛めるスイング②

このように膝を痛める原因となっている

スイングを改善することが先決ですが

スイングを改善させるにはある程度時間を要しますので

今回はゴルフへの復帰を早めてくれる

膝のサポーターをご紹介します(^^)/

 

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ZAMST膝サポーター

引用元：Amazon.co.jp

今回ご紹介するのは

ZAMST膝サポーターになります。

膝関節は

☑靭帯

☑腱

☑支帯

など様々な組織で安定性が保たれています。

しかし

これらの組織に負担がかかって炎症を起こしている場合は

痛みを生じる可能性があります。

その際に

このようなサポーターを使用することで

ある程度膝の安定性を高めてくれるので

スイング中などの痛みを軽減してくれます。

膝のサポーターは様々なものがありますが

膝蓋骨（膝のお皿）の動きを抑制しすぎると

動きにくくなるのでサポーターの真ん中に穴が開いている形状のものがお勧めです。

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