メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフは『有酸素運動』or『無酸素運動』のどっち？】 この問いに対して 結論を申し上げると ゴルフは『有酸素運動』『無酸素運動』の要素を両方含んでいます。 この辺りを説明する前に 『有酸素運動』と『無酸素運動』の違いを簡単に説明します。  ...

【突然ミスショットが増える理由】 皆さんは ゴルフの練習中やラウンド中に 突然『ミスショット』が増えて 修正しようにもどうしようもなくなってしまったという ご経験はないでしょうか？ 今回は 突然の『ミスショット』が出る理由を ☑練習中の場...

【【動画】スイング分析（約9分）】 https://youtu.be/KMnQEgkt7KA 【スイングの問題点】 ① アドレスでの骨盤の前傾（前に倒れる）角度の不足 ② トップでのクロスオーバー » クロスオーバーって？ ③ ダウンスイングで手首のコックが維持できていない ④ イ...

【【動画】スイングの解説】 https://youtu.be/z2JWf0zuV08 【スイングの問題点】 スイングの問題点は以下の通りです。 ①アドレスでの骨盤の前傾（前に倒れる）角度の不足 ②バックスイングがインサイド軌道 ③トップでのクロスオーバー » クロスオーバーっ...

【ゴルフの『ミスショット』まとめ】 今回は ゴルフでよくある『ミスショット』をまとめてみました(^^)/ ゴルフで『ミスショット』というと ①トップ、ダフリ ②スライス、プッシュスライス ③フック、チーピン、ひっかけ ④シャンク これらが代表的なものにな...

【来たるVRの時代】 VRとは Virtual Reality（バーチャルリアリティ）の略で 例えば このようなVRゴーグルを装着して 頭を動かせば360 度見渡すことのできる空間が広がります。 VRで分かりやすいのは PS4でプレイ可能な『みんなのゴルフ』などです。 実際...

【ゴルフの時も忘れちゃいけない『手洗い』の方法】 ゴルフは基本的に『自然』に囲まれた環境でプレイします。 その環境では特に『花粉症』が気になると思います。 ▼『花粉症対策』 https://www.geto8.com/hay-fever/   スポンサーリンク しかし それ...

【『手打ち』になる2つの原因】 ゴルフは本来、身体全体を使ってスイングし 遠くへボールを飛ばすことができるスポーツです。 しかし スイングの方法を理解していないと 陥りやすいのが 『手打ち』スイングです。 『手打ち』スイングとは 身体全体ではなく...

【飛距離アップできない２つの理由】 飛距離がなかなかアップせずに困っていませんか？ 飛距離が出るダイナミックなショットをすることは ゴルフの楽しみの中の一つになります。 飛距離アップする要素は ☑ 筋力 ☑ ヘッドスピード ☑ ...