メディカル・ゴルフ研究所

皆さんはゴルフのあとに 右膝が痛いと感じることはありませんか？   最近は練習をやり過ぎたから休めば治る・・・ しかし もし右膝が痛い原因がゴルフのスイングにあったとしたら ゴルフを再開するとまた痛み出すかもしれません。   そのために...

【ゴルフ×疲労回復×物理療法】 ゴルフの練習をやり過ぎてしまったり ラウンド中に疲労が蓄積したと感じることはありませんか？ プロゴルファーであれば 1つの大会に出場すれば ☑ 数日間続くラウンド ☑ すべて歩いてのラウンド ☑ 毎日...

【クラブが軽くなるバックスイングのコツ】 ゴルフのバックスイングの際に クラブが重たいと感じることはありませんか？ バックスイングとは？　≫ 特にドライバーなどのウッドはヘッドの重みを感じやすいと思います。 しかし スイングのはじめからクラブが...

【アドレス時に重要な骨盤の前傾】 様々なゴルフプレイヤーのスイング解析させていただく中で 特に多く見られるのが 『骨盤の前傾（前に倒れる）角度』が不足している場合です。 ゴルフのスイングの際に重要なのが 腰（骨盤）の回転になりますが 『骨盤の...

【打ち出し方向を調整する練習】 ゴルフにおいて 打ち出し方向の調整はとても重要になります。 なぜならば 『フックボール』 『スライスボール』 のような飛球の方向性がばらつく以前に 打ち出し方向が狙い通りいかないと ミスショットが増えてしまいます...

【『つま先上がり』と『つま先下がり』が得意になるポイント】 ゴルフの際に 『上りの斜面』『下りの斜面』では いろいろと意識しているが 意外と見落とがちなのが ☑『つま先上がり』 ☑『つま先下がり』 の『ライ』でショットをする場合です...

【力みを減らすクラブの握り方】 ゴルフにおいて『力み』は ミスショットを引き起こす要因の一つです。 『力み』が生じると クラブを握る際に 『握り込み』が生じます。 クラブを握り込むと 上半身の筋肉が硬直（こうちょく）して スイングがスムーズに行...

ゴルフにおいて下りの斜面は苦手だ(>_<) という方は多くいると思います。 下りの斜面のショットで特に多いのが 『ダフリ』 『トップ』 になります。 では このようなミスショットを減らすためには 下りの斜面ではどのような部分を意識すればよいので...

【『力み』を減らすアドレスの静止時間は何秒？】 ゴルフにおいて『力み』はミスショットに繋がる皆さんのお悩みの一つです。 『Tショット』 『打ち上げショット』 『セカンドショット』 などそれを引き起こす場面は様々です。 ではこの『力み』を減らすに...