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ゴルフのスコアアップの邪魔をするスウェイ（スウェー）とは？～ミスショットと怪我の原因～【理学療法士が解説】
【スウェイ（スウェー）とは】 ゴルフのスイング時の過剰な側方移動のことをいいます。 主に ”バックスイング時のスウェイ” ”フォロースルー時のスウェイ” に分けられます。 【バックスイング時のスウェイ】 【パターン①】 よくあるのが ”スタンス幅（左足... -
ゴルフスイング解析アプリ検証
【 どちらが無料 or 有料アプリ？】 ぱっとみてどちらが ”無料” でどちらが ”有料” かわかりますか？ 答えは右の動画が有料アプリになります。 そりゃあ有料アプリの方がいいに決まっているじゃないか!! と思われる方もいらっし... -
ゴルフ/『なぜ飛距離が出ない？』とお悩みの方をスイング解析
【お悩み】 『飛距離が伸びない』 【スイングの問題点】 ①下半身の動き（骨盤の回転）が少ない ②ボールを見すぎてしまう 【 】 https://youtu.be/APHiLAtqegg 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： やや骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足しているため... -
ゴルフ/スイングフェイズ（順番&用語）
【スイングフェイズとは】 ゴルフスイングにおける相分けのこと。 一般的に７相に分けられ、スイングを分析する際に用いられる。 【フェイズごとの説明】 ◆セット・アップ（アドレス）： ゴルフスイングする際の最初の構え、姿勢のこと。 ◆テイクバック（... -
ゴルフ/スタンスによる方向性と弾道の変化
【スタンスとは】 スタンスとは、アドレスの際の足の位置のことをいいます。 足の幅を広くしたり狭くしたり 様々な位置に足を移動することで飛距離や飛球方向が変化します。 ラウンド中にスイングを変えたらどんどんスコアが悪くなってしまった‼ ... -
ゴルフ/今さら聞けない!!正しいアドレスの手順とは？
【アドレスとは】 ゴルフのスイングにおける最初の構えの姿勢のことをいいます。 セットアップポジションともいいます。 ”スイングの最初の構え” ということでその後のスイングに大きく影響していることは想像できると思います。 スイングが崩れないために... -
ゴルフ/フェース面を意識したゴルフスイング練習
【フェース面がなぜ重要？】 フェース面とはゴルフクラブのボールが接触する部分のことをいいます。 つまり、 ボールに直接力が伝わる部分なので、 『方向性』や『弾道』などに影響を与える 重要な部分といえます。 では、スイング軌道の中... -
ゴルフ/『初心者必見』スイングを一人でマスターする
【 】 ゴルフはボールを遠くへ飛ばせてスッキリするスポーツ!? と思いきや、はじめはうまくいかないことが多く、逆にストレスが溜まってしまうこともあるスポーツといえます。 雑誌やYouTubeなどでいろいろ勉強するけど、いざとなって自分に当てはめてみる... -
ゴルフ/身体の浮き沈みを改善するスイング練習
【 】 ゴルフスイングの際に 『身体の固さ』『スイング軌道』『力み』など様々な理由で身体の上下の浮き沈みが生じる場合があります。 多く見られるのは バックスイングの際の身体の浮き上がりとダウンスイングからインパクト時の身体の沈み込みです。 こ...
