メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフの時の帽子の役割】 ゴルフの時の帽子の役割としては ☑紫外線の防止 » ゴルフは皮膚ガンになりやすい ☑熱中症の予防 ☑帽子のつばにマーカーをつける ☑オシャレ など様々な役割があります。 そこで今回は 多くの有名選...

【カートに戻らずゴルフをする利点】 ゴルフは健康に良いスポーツです。 しかし それには１つ条件があります。 カートにはできるだけ乗らずに歩くことです。 ゴルフのラウンド中に歩いて18ホールまわると 約7.5km歩いたことになります。 この条件下では健...

【ゴルフが原因の怪我】 https://youtu.be/famdAS7ey9g ゴルフをすることで 身体を痛めることがあります。 ▼ゴルフの怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ 怪我のあと痛みがあると 一旦は安静にする場合が多いと思います。 しかし ...

【ゴルフスイングをマスターする】 ゴルフスイングをマスターするのに必要なのは ☑アドレス ☑スイング軌道 ☑パッティングのストローク この3つが最低限必要になります。 そこで今回は この3つを簡単に学習できる練習器具をご紹介しま...

【シャローイングの達人】 シャローイングは ダウンスイングで行うクラブを寝かせる動きになりますが ▼シャローイングの動き https://www.geto8.com/shallowing/ この動きの習得に挫折する方は多くいらっしゃいます。 しかし Instagramを見ていたら このシ...

【ロストボールは卒業】 ゴルフでラウンドする際に ロストボールと新品のボールはどちらを使用しますか？ おそらく 時と場合によって皆さんも使い分けていると思います。 しかし ロストボール（ゴルフ場などで拾ったボール）は 表面のキズや汚れ、形状の変...

【動脈硬化とは？】 引用元：Medical note 動脈硬化とは ＬＤＬコレステロールなどが原因で 動脈の内側の壁が厚くなったり、硬くなったりして 本来の動脈の機能（血液を滞りなく流す）を果たせなくなる状態を言います。 そして症状が進行すると動脈が ...

【ゴルフはインパクトがすべて】 ゴルフスイングは いくつかの層（» スイングフェイズ）に分かれますが その中でも最も重要なのは ボールを捉える瞬間のインパクトになります。 スイング全体のバランスがよくともインパクトが崩れていては ミスショットが...

【ゴルフで重要な体幹】 体幹とはその名の通り 体の幹の部分 つまり体の胴体部分のことをあらわします。 ゴルフスイングをする上では 背骨を中心に体を回転するわけなので 体幹が安定していないと スイング中の回転軸がズレてしまうことになります。 こう...