メディカル・ゴルフ研究所

【ゴルフによる腰痛】 腰痛は ゴルフの中で最も多いケガになりますが その原因はある程度明らかになっています。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/low-back-pain/ しかし その原因を解決しても 腰痛が改善しない場合があります。 今回はそんな場...

【どんなミスショットが多いですか？】 皆さんはどんなミスショットが多いですか？ ☑ダフリ、トップ ☑スライス、プッシュスライス ☑チーピン、ひっかけ、フック ☑シャンク ミスショットにはいろいろあります。 今回はこのミス...

【ゴルフの最高の瞬間を撮影する!!】 ゴルフのプレイ中に“最高の瞬間”はいつ訪れるか分かりません。 例えば ☑ホールインワン ☑チップイン ☑ロングパット など最高のプレーは１つのラウンドでも いくつもあります。 今回は こんな“最...

【スイングが不安定＝下半身が不安定？】 https://youtu.be/OFxzz2WGog8 早速、この動画のスイングでは 下半身が不安定で スイング中にも関わらず両足が地面から離れてます。 このようにスイング中に下半身が不安定な状態だと ショットは安定せず ミスショ...

【バックスイングとダウンスイング何処が違う？】 ゴルフスイングの中で バックスイングとダウンスイングは 飛距離や方向性に影響を与えるとても重要なフェイズになります。 そしてこの2つの決定的な違いは ☑バックスイング：大きな円（大回り） &#...

【ゴルフが上手くなるには【脳】に刺激を与える】 ゴルフは年齢を問わず様々な人が はじめられるスポーツとして親しまれてきました。 しかし すべてのプレイヤーが上手くなれるわけではありません。 長く続けていたとしても 昔よりも ☑振れなくなっ...

【手首のコックで飛距離アップする!?】 ゴルフスイングの中で 左手首のコックが維持できると ☑ダフリ、トップを予防する ☑飛距離がアップする ☑手首の怪我を予防する といった利点があります。 特にスイングの中では ダウンスイング...

【朝起きたら足がつる】 朝目が覚めて 今日はゴルフだ～っと思って身体を動かそうとしたら 『痛たたたたっ!!』 と足がつってしまった経験はないでしょうか？ その後 痛みのあまり声も出ず 『最悪な目覚めだ』と思ってから起きるのは残念過ぎますよね。 そ...

【ゴルフスイングで重要な右手の動き】 ゴルフスイングを理解するために 右手の動きはとても重要になります。 右手の動きが左手の動きを上回ってしまうと 【ひっかけ】【チーピン】【フック】になってしまいます。 つまり スイング中には右手の動きをある...