目次
力むと良いことなし
ゴルフスイング中に
力んでしまうと
などミスショットが
出やすくなり
逆に大きく飛距離を
損失してしまう可能性が高まります。
しかし
この力みを
解消するために
単に
全身の力を抜くだけだと
今度は
スイングの安定感を失って
逆にミスが増えたり
さらに飛距離が
損失する可能性があります。
それを解決するには
無意識的に生じる力みを
意識的抑え込む必要があります。
そのためには
力んでいる身体の部位を
まず知っておかなければなりません。
そこで今回は
力みが生じたときに
力が入りやすい身体の
2つの部位をお伝えしたいと思います(^^)/
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力入りやすい2つの部位＆力み解消術
この動画の中で
解説されていますが
力みが生じたときに
力が入りやすい身体の部位は
①両肩
②右手
の２つになります。
①の両肩に関しては
動画内で分かりやすく
解消法が解説されています。
②の右手に関しては
一瞬で右手の
力みを解消する方法を
過去の記事でご紹介しましたので
そちらを参考にして頂くと
練習やラウンドの際に役立つと思います。
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力みの部位を明確にして
それを意識的に解決することで
次のラウンドから
ミスショットを激減させましょう(^^)/
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