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【ゴルフの前のストレッチが重要な理由】 皆さんはゴルフの練習やラウンド前に『ストレッチ』や『準備体操』を行いますか？ 『YES』と答える方は意外に少ないと思います。 その理由は 『どういうストレッチを行ったらよいかわからない』 『スイングしてれ...

【お悩み】 ゴルフ練習やラウンド後の『腰痛』 【スイングの問題点】 ①アドレス姿勢の不良 ②インパクト時のスウェイ 【スイング動画】 https://youtu.be/2ixMAIBpJFU 【スイング解析結果】 【アドレス】 骨盤の前傾（前に倒れる角度）が少ない印象です。 ...

【お悩み】 『スライスボールが多い』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤前傾（前に倒れる）角度が不足している ②インパクト時の骨盤（下半身）の回転不足➡それに伴うスウェイ ③ダウンスイングからスライスになりやすいアウトサイドインのス...

【お悩み】 『シャンクする』 【スイングの問題点】 ①アドレス時に骨盤が前に倒れる角度が不足している ②ボールを注視しすぎている 【スイング動画】 https://youtu.be/4Pgr4QYogGQ 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（倒れる）角度が足り...

【お悩み】 『ミート率が悪い』 【スイングの問題点】 ①アドレス時の骨盤の前傾（前に倒れる）角度が不足している ②手首の動きが大きすぎる 【スイング動画】 https://youtu.be/DewJNUhBIVY 【スイング解析結果】 【アドレス】 ①： 骨盤の前傾（前に倒れる...

【フィニッシュが決まる『肩』『骨盤』の動き】 年齢とともに特に動きが悪うなりやすいのが 『肩』と 『骨盤』の動きです。 気づかないうちにどんどん動きが悪くなります。 ゴルフのスイングにおいて 上半身の回転には肩の動き 下半身の回転には骨盤（股関...

【お悩み】 『ドライバーの飛距離が出ない』 【スイングの問題点】 ①アドレスで背中が丸くなってしまう ②アウトサイドインのスイング軌道 ③両肩関節が固い 【スイング動画】 https://youtu.be/hddnwXht8A0 【スイング解析結果】 【アドレス】 全体的には力...

【お悩み】 『ボールに当たらない』 【スイングの問題点】 ①骨盤の前傾（前に倒れる角度）が不足している ②スイング時に身体が上下に動いてしまう 【スイング動画】 https://youtu.be/WEcdF134O5k 【スイング解析結果】 【アドレス】 骨盤の前傾（前に倒れ...

【股関節が固いとこうなる!?】 『ダフリやトップが多い』 『飛球が高く出やすい』 『ドライバーになるとプッシュスライスになりやすい』 『右の腰が痛い』 などでお悩みの方は 　"インパクトの際のスウェイ" が原因の可能性があります。 気になるワード⇩⇩⇩...