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【ゴルフによる腰痛】 腰痛は ゴルフの中で最も多いケガになりますが その原因はある程度明らかになっています。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/low-back-pain/ しかし その原因を解決しても 腰痛が改善しない場合があります。 今回はそんな場...

【腰痛はゴルフで一番多い】 腰痛はゴルフの怪我の中で 一番多い怪我と言われています。 ▼ゴルフの怪我ランキング https://www.geto8.com/golf-injury-ranking/ タイガーウッズも ゴルフによる腰痛に苦しんだ選手の一人になります。 ▼タイガーウッズの怪我...

【ゴルフによる『腰痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『腰痛』になった経験はありますか？ ゴルフで『腰痛』を引き起こす原因は 主にアドレスとインパクトにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼腰痛の原因 h...

【ゴルフの傷害で最も多い『腰痛』】 以前、ゴルフの傷害についての論文を ご紹介いましたが ゴルフの傷害の中で『腰痛』に苦しめられる方は 最も多くいます。 ▼『ゴルフの傷害』 https://www.geto8.com/golf-injuries/ しかし その大半の方が 『放置』し...

【お悩み】 ゴルフ練習やラウンド後の『腰痛』 【スイングの問題点】 ①アドレス姿勢の不良 ②インパクト時のスウェイ 【スイング動画】 https://youtu.be/2ixMAIBpJFU 【スイング解析結果】 【アドレス】 骨盤の前傾（前に倒れる角度）が少ない印象です。 ...

【ゴルフで腰を痛めやすい】 ゴルフで 腰痛を発症する方は 多くいらっしゃいますが 主にはスイングや練習過多が原因となります。 ▼ゴルフによる腰痛の原因 https://www.geto8.com/golf-swing-back-pain-0/ ゴルフによる 腰の痛みを引き起こす筋肉には いく...

【ゴルフスイング・スコアの安定は腰】 ゴルフスイングとスコアを 安定させるカギを 握るのは腰の安定になります。 ▼スイングを安定させるレベルスイング https://www.geto8.com/level-swing/ しかし 腰を安定させるために トレーニングを重ねても 成果が...

【ゴルフは腰に負担がかかるスポーツ】 ゴルフは 腰に負担がかかる スポーツなので 練習量やラウンドによって 腰の疲労が取れない場合があります。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/golf-swing-back-pain-0/ 腰の疲労から 腰痛へ悪化させないため...

【腰痛を伴うゴルファーの筋電図評価】 ゴルフが原因で 腰痛を伴うゴルファーは 多くいます。 腰痛を伴うゴルファーの 筋電図を計測した論文を以下に示しますが 腰痛を抱えるゴルファーの”腹横筋”の筋持久力低下を有意に認めた．A study to investigate wh...