腰痛– tag –
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ゴルフ×怪我
ゴルフの傷害シリーズ『腰痛』
【ゴルフによる『腰痛』の原因】 皆さんはゴルフをして 『腰痛』になった経験はありますか? ゴルフで『腰痛』を引き起こす原因は 主にアドレスとインパクトにあります。 まずは その辺りを動画で解説していますので そちらをご覧ください。 ▼腰痛の原因 h... -
トレーニング
ゴルフによる『腰痛』を改善する腸腰筋のストレッチ
【ゴルフの傷害で最も多い『腰痛』】 以前、ゴルフの傷害についての論文を ご紹介いましたが ゴルフの傷害の中で『腰痛』に苦しめられる方は 最も多くいます。 ▼『ゴルフの傷害』 https://www.geto8.com/golf-injuries/ しかし その大半の方が 『放置』し... -
スイング解析
ゴルフ/『腰痛』でお悩みの方のスイング解析
【お悩み】 ゴルフ練習やラウンド後の『腰痛』 【スイングの問題点】 ①アドレス姿勢の不良 ②インパクト時のスウェイ 【スイング動画】 https://youtu.be/2ixMAIBpJFU 【スイング解析結果】 【アドレス】 骨盤の前傾(前に倒れる角度)が少ない印象です。 ...
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