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【ゴルフは腰に負担がかかるスポーツ】 ゴルフは 腰に負担がかかる スポーツなので 練習量やラウンドによって 腰の疲労が取れない場合があります。 ▼ゴルフによる腰痛 https://www.geto8.com/golf-swing-back-pain-0/ 腰の疲労から 腰痛へ悪化させないため...

【ゴルフ×疲労感×睡眠】 ゴルフのラウンド前後に身体が『だるい』と感じることはありませんか？ 『だるい』症状を引き起こす要因はいくつもありますが その一つに『睡眠』が関係している可能性があります。 ゴルフの日は朝早く出発することが多く 普段より...