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背中が伸びるストレッチ
背中が伸びるストレッチ
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トレーニング
ゴルフ前に行う『背中が伸びるストレッチ』
【 】 いつもスイング解析をさせて頂く中で 特に多いのがこの背中が曲がったアドレス姿勢です。 このアドレスだと 上半身は動きやすいですが 下半身(特に骨盤)の動きが不足してしまうために 『手打ち』になりやすかったり 『飛距離が出にくい』などの原...
2019年6月27日
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